Das Wort Krebs löst bei vielen Menschen zunächst Angst, Unsicherheit und viele Fragen aus. Das ist verständlich.
Du hast Fragen zu Krebs – und suchst nach verständlichen Antworten?
Hier erfährst du, was im Körper passiert, wenn Zellen sich verändern, und warum Krebs entstehen kann. Denn wir sind überzeugt: Wissen hilft dir dabei, Unsicherheiten zu verringern.
Je besser du informiert bist, desto bewusster kannst du für dich sorgen.
Viele Faktoren können das Krebsrisiko beeinflussen – manche kannst du beeinflussen, andere nicht.
Hier bekommst du einen Überblick, welche Rolle Lebensstil, Umwelt und Veranlagung spielen. Es geht nicht darum, Schuld zu suchen, sondern Zusammenhänge zu verstehen.
Denn Wissen kann dir helfen, bewusste Entscheidungen für dich und deine Gesundheit zu treffen. Und es zeigt dir, wo du ansetzen kannst: durch Prävention im Alltag und durch Untersuchungen, die Veränderungen rechtzeitig sichtbar macht. Denn Früherkennung kann Leben retten.
Vorsorge klingt nach Zukunft – dabei geht es um dich im Hier und Jetzt. Es geht darum, hinzuschauen und deinen Körper ernst zu nehmen.
Bei Krebs ist eine Vorsorge im Sinne von Vorbeugen und Verhindern nicht möglich. Es gibt zu viele Faktoren, die zu Krebs führen können. Dennoch gibt es viele kleine Maßnahmen, die das Krebsrisiko senken können – und gleichzeitig dein Wohlbefinden steigern: Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit und Schlaf.
Dieser Bereich ist für euch: für alle, die mittragen, miterleben und neue Wege suchen. Hier ist Platz für Erfahrungen, Unterstützung und das Gefühl, dass dieser Weg nicht das erste Mal gegangen wird. Ihr seid nicht allein.
Denn eine Erkrankung verändert nicht nur das Leben der direkt Betroffenen. Alle Wegbegleiter spüren ihre Wirkung – manchmal sichtbar, manchmal still im Hintergrund. Darum sprechen wir dich hier direkt an: in der Rolle in der du betroffen sein kannst. Egal ob als Kind, Mutter oder Vater, Freund oder Freundin, Kollegin oder Kollege: Du bist mit-betroffen.
Orientierung in deinem Tempo
Du sollst gesehen und gehört werden. Was du in diesem Moment brauchst, darf sich natürlich von dem unterscheiden, was anderen in der Situation hilft. Daher haben wir Aktionen und Projekte, aber auch Buchtipps für dich zusammengestellt. Individuell entscheidest du, ob du dich gerne mit anderen austauschen, dir Wissen anlesen oder ansehen willst oder einfach mal ein Wochenende Abstand zu allem brauchst, mit Gleichgesinnten oder alleine
Unser Ziel ist es Dir zu zeigen: Du bist nicht allein.
Selbsthilfegruppen für Brustkrebs
Mutmacherinnen erzählen ihre Geschichten
„Iss bewusst!“
Dass Ernährung in hohem Maß unsere körperliche und geistige Gesundheit beeinflusst, wissen wir inzwischen.
Aber dass sie viele Krankheiten vorbeugen bzw. das Risiko dafür minimieren kann, lohnt einen zweiten Blick. Wir zeigen Dir, was gesunde Ernährung ausmacht und wie sie sich positiv auf Deinen Körper und Geist auswirkt.
Und wir räumen mit dem Vorurteil auf, dass gesundes Essen nicht schmackhaft zubereitet werden kann.
Doch auch durch Bewegung, Achtsamkeit und Schlaf kannst Du direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden nehmen.
Weil andere Seiten ebenfalls wertvolle Beiträge und detailliertes Wissen enthalten geben wir Dir weitere Adressen, an die Du Dich wenden darfst.
Du findest darunter außerdem spezialisierte Organisationen, Vereine, Krankenhäuser und Brustzentren, die Dir und Deinem Umfeld Unterstützung und Rat geben.